Zähneputzen und die richtige Fluoridierung
Kleinkinder ab dem ersten Zahn bis zum 2. Lebensjahr sollten eine Kinderzahnpaste mit einem Fluoridgehalt von 500ppm oder 0,05% (auf der Rückseite der Zahnpasta ersichtlich) benutzen. Diese soll auch verschluckt werden. Faustregel: 1 x täglich Zahnpasta, nicht mehr als die Größe des kleinen Fingernagels ihres Kindes. So können sie verhindern, dass ihr Kind zu viel fluoridhältige Zahnpasta verschluckt.
Vom 2. Lebensjahr bis zum ca. 6. Lebensjahr sollte zweimal täglich eine ca. erbsengroße Portion Kinderzahnpaste mit einem Fluoridgehalt von 1000ppm oder 0,1% verwendet werden.
Ab dem ersten bleibenden Zahn sollte der Fluoridgehalt schließlich 1450ppm bzw. 0,14%-0,15% in der Zahnpasta betragen.
Fluoridtabletten sind out! Die richtige Menge macht´s!
Die richtige Fluoridmenge, die die Reparaturmechanismen des Zahnes unterstützen und die äußere Schicht des Zahnes härten und stärken, werden heutzutage über Zahnpasten und Ernährung zugesetzt. Bei einer zusätzlichen Gabe durch Tabletten kann es zu einer Überfluoridierung kommen und den Zahn sogar schädigen. Man spricht dann von sogenannten Fluorosen, weißen, kreideartigen Flecken auf den Zähnen.
